ГЛАДКОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
Хочется снизить выраженность целлюлита и отёчность, чтобы формы стали более выразительными, а кожа — ровной и упругой
Хочется нравиться себе
в зеркале, чувствовать свободу в теле и уверенность в шортах, купальнике или платье
Для кого?
этот интенсив для тебя, если ты хочешь
01
ТОНУС И КАЧЕСТВО КОЖИ
Нужно быстро улучшить
качество и состояние кожи, особенно в «проблемных» зонах
02
УВЕРЕННОСТЬ И ЛЁГКОСТЬ
03
Хочется нравиться себе в зеркале, чувствовать уверенность в шортах, купальнике или платье
Без стресса и изнуряющих тренировок — в удовольствии,
с заботой о себе. Уделяя себе 15 минут в день всего 14 дней — и ты увидишь результат
ТЫ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ЭТО ВСЕГО ЗА 2 НЕДЕЛИ ПО МОЕЙ АВТОРСКОЙ СИСТЕМЕ
Программа
Что тебя ждет?
4 силовые тренировки
Именно благодаря им тебя ждут подтянутые ягодицы, руки и спинка,
без бесконечных кардио и голодовок! Эти тренировки — твой билет к телу, которое держит форму даже в отпуске!
2 тренировки мфр
Фасции любят заботу! Эти тренировки снимут зажимы, вернут телу подвижность
и улучшат восстановление после нагрузок. Приятный бонус — тонус кожи и ощущение, что тело стало как после посещения массажного салона.
4 лимфодренажные тренировки
Прощай, отёки, тяжесть в ногах и тусклая кожа! Эти тренировки мягко разгонят лимфу, снимут «ватность» в теле и подарят лёгкость с утра до вечера. Минус сантиметры, плюс свечение изнутри.
2 тренировки на растяжку
Красивые вытянутые линии тела, свобода движений и осанка, которая приковывает взгляды. Растяжка снимает мышечные спазмы и помогает телу быть «длинным», стройным и женственным. Пластика + здоровье в одном флаконе.
Антицеллюлитное, противовоспалительное питание –
тебя ведёт нутрициолог за ручку!
У тебя уже готовое лёгкое меню, простые и быстрые рецепты, список продуктов — не нужно ломать голову, что купить и как готовить. Мы едим вкусно, сытно и без голодовок! Такое питание помогает убрать воспаления в организме, снизить окислительный стресс, разогнать лимфу и наконец-то сказать «пока» целлюлиту и отёкам.
1 тренировка на тазовое дно
Здесь про то, что никто не видит, но все чувствуют. Сильное тазовое дно — это и про женское здоровье, и про удовольствие от жизни, и про контроль
над своим телом. Бонусом — плоский живот и внутренняя опора.
3 антицеллюлитных массажа
Да, массажи тоже бывают с эффектом
«вау» даже дома! Тут будет и разогрев,
и скульптура, и борьба с апельсиновой коркой. Кожа станет плотнее, рельеф — чётче, а ты — уверенной в себе даже
без фотошопа.
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ 14 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА
Избавишься от проявлений целлюлита и дряблости
Результаты
Мышцы обретут тонус и сексуальный рельеф
Наладится пищеварение и стул
Уйдут отёки, а так же запустится жиросжигание «лишнего», если оно присутствует в твоем теле
Снизится воспаление в организме, а так же наладится работа печени, желчного и кишечника
Обретешь вновь уверенность в себе и начнешь наслаждаться своим телом
Отзывы учениц
почему у тебя
точно получится
Тарифы
успей занять место на интенсив
- Трекеры привычек для дисциплины и мотивации
- Гайд по домашним антицеллюлитным процедурам для кожи
- Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях от профессионального массажиста
БОНУСЫ:
- Лекция от нутрициолога по антицеллюлитному питанию
- Обратная связь от куратора
- Сопровождение нутрициологом «за руку»
- 1 тренировка на тазовое дно
- 3 антицеллюлитных массажа
- 2 тренировки на растяжку
- 2 тренировки МФР
- 4 лимфодренажные тренировки
- 4 силовые тренировки
- Техники антицеллюлитного САМОмассажа
- Продуктовая корзина уже продуманная за тебя - на 14 дней
- Каждый день — новые комплексы, которые занимают не более 15 минут (есть дни для укрепления мышц по 30 минут)
- Онлайн-уроки в записи
- Где: образовательная платформа GetCourse
ТАРИФ ЕДИНЫЙ
14 дней
Длительность
интенсива
интенсива
3 месяца
Доступ
к интенсиву
11.990₽
9.990₽
автор и преподаватель
ОЛЯ СОК
международный эксперт по осанке и фейспластике
Выпускница Международной Академии остеопатии и фейспластики с гос. дипломом по направлению «фейспластика и естественное омоложение». С практикой более 500 часов
Тренер-реабилитолог с опытом 2 года
Дипломированный тренер по фейс-фитнесу с опытом более 2,5 лет
12 лет профессионально тренировалась и стала Мастером спорта РФ по синхронному плаванию
Оздоровила и омолодила более 2.500 учениц, каждая из которых получила видимый результат
@olya_sok
На данный момент прохожу обучение в университете образовательной медицины по специальности: «Cпециалист превентивной медицины»
часто задаваемые вопросы
F.A.Q
Противопоказания
Необходимое оборудование
Есть ли рассрочка?
Действует рассрочка от 3 до 6 месяцев без процентов и переплат. Если банк отказал в рассрочке есть внутренняя рассрочка. Для подробностей свяжитесь с менеджером.
Что делать, если банк отказал в рассрочке?
Такое бывает, но это не повод откладывать свое здоровье и красоту на потом. В таком случае я предоставляю внутреннюю рассрочку. Мы делим платеж на несколько равных частей, которые вы сможете выплачивать в ходе курса. Свяжитесь с нами и мы расскажем подробнее об этом варианте.
Как оплатить, если я не из России?
Выберите интересующий вас тариф, заполните форму. В меню выбора оплаты, выберите способ «Оплата картой, выпущенной банком в других странах».
Я купил, но мне не пришел доступ, что делать?
Доступ к личному кабинету приходит в течение 10 минут после оплаты курса. Обязательно проверь папку «Спам», «Промоакции», «Соцсети». Если ничего не пришло, напиши пожалуйста в техподдержку.
Я точно сделаю результат после проекта?
Точно! Не справиться не возможно, потому что упражнения супер простые, а видео-инструкция легкая и понятная. В чате у вас буду не только я и кураторы, но и специалисты, которым вы сможете задавать вопросы.
На какой платформе будут выходить уроки?
Удобная профессиональная обучающая платформа getcourse, в которой у тебя будет свой личный кабинет.
Сколько времени нужно уделять проекту?
Всего 15 минут в день, не больше. Остальное по желанию.
Подойдет ли мне курс, если имеется лишний вес?
Да! Мы налаживаем работу внутренних систем и опорно-двигательного аппарата, на который нагрузка при лишнем весе распределяется не равномерно из-за чего происходит быстрый износ суставов и костного аппарата, а так же надрыв связок. Налаживание работы лимфатической системы будет способствовать похудению.
Подойдет ли мне курс, если у меня имеются протрузии и грыжи?
Да! Курс направлен на устранение и предотвращение образования новых грыж и протрузий.
olyasok.ru © 2022
ОГРНИП: 319784700266775 ИНН: 781301933387
ОГРНИП: 319784700266775 ИНН: 781301933387
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с этим
4-5 место
1 место
2 место
3 место
20.000₽
15.000₽
10.000₽
5.000₽
